もやし豆苗コンビーフの素麺チャンプルー

七葉_目分量で適当 @cook_40103606
和風パスタっぽく食べられるようにしてみました。余った素麺消費にどうぞ!
このレシピの生い立ち
給料日前、お米が無くなり、財布の中身も厳しく…貧乏を耐え抜く節約料理。安い具でもボリュームたっぷり、豆苗の緑黄色野菜で栄養もしっかり。買い置きしたコンビーフは頼もしい味方です。お中元で貰った素麺消費にも。
もやし豆苗コンビーフの素麺チャンプルー
和風パスタっぽく食べられるようにしてみました。余った素麺消費にどうぞ!
このレシピの生い立ち
給料日前、お米が無くなり、財布の中身も厳しく…貧乏を耐え抜く節約料理。安い具でもボリュームたっぷり、豆苗の緑黄色野菜で栄養もしっかり。買い置きしたコンビーフは頼もしい味方です。お中元で貰った素麺消費にも。
作り方
- 1
豆苗を切って、コンビーフの缶を開ける。
- 2
フライパンに油を敷いて、コンビーフをほぐしつつ炒める。
- 3
コンビーフがほぐれたら、もやしと豆苗をフライパンに入れて炒める。
- 4
和風顆粒出汁と塩少々で味付けをし、火を止める。
- 5
別の鍋にお湯を沸かして素麺を茹でる。
- 6
素麺が茹で上がったら流水に晒し、揉んで滑りを取る。
- 7
素麺をざるにあけて水を切る。麺がくっつくのを防ぐ為、少量の胡麻油を回し掛けておく。
- 8
フライパンに素麺を入れて、炒めた具と混ぜ合わせる。
- 9
めんつゆを少々回し掛けて味を整える。
コツ・ポイント
麺が茹で上がったらしっかり滑りを取る事。炒めているうちにくっついてしまいます。
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