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夏こそ食べたい丼飯!ピリ辛肉そぼろ丼
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夏こそ食べたい丼飯!ピリ辛肉そぼろ丼-レシピのメイン写真

夏こそ食べたい丼飯!ピリ辛肉そぼろ丼

stayny6
stayny6 @cook_40231353

ピリッとした豆板醤の辛味がたまらない!
まさに暑い夏に食べたい!そんなピリ辛丼です。
このレシピの生い立ち
中途半端にあまりがちな豆板醤・甜麺醤を使って、楽にできるご飯はないものかというときに思いついたメニューです。
肉そぼろ自体は常備菜にもなります。

ピリッとした豆板醤の辛味がたまらない!
まさに暑い夏に食べたい!そんなピリ辛丼です。
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中途半端にあまりがちな豆板醤・甜麺醤を使って、楽にできるご飯はないものかというときに思いついたメニューです。
肉そぼろ自体は常備菜にもなります。

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夏こそ食べたい丼飯!ピリ辛肉そぼろ丼

stayny6
stayny6 @cook_40231353

ピリッとした豆板醤の辛味がたまらない!
まさに暑い夏に食べたい!そんなピリ辛丼です。
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中途半端にあまりがちな豆板醤・甜麺醤を使って、楽にできるご飯はないものかというときに思いついたメニューです。
肉そぼろ自体は常備菜にもなります。

ピリッとした豆板醤の辛味がたまらない!
まさに暑い夏に食べたい!そんなピリ辛丼です。
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材料

2人分
  • 豚ひき肉 250g
  • 豆板醤 大さじ2
  • 甜麺醤 大さじ1
  • 酒 大さじ1
  • ごはん 360g
  • 水菜 0.5束
  • 生卵 2個
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作り方

  1. 1

    下準備:
    ボウルに、豚ひき肉・酒・豆板醤・甜麺醤を入れて軽く混ぜ、ラップをして冷蔵庫へ入れる。1時間以上漬けて置く。

  2. 2

    下準備2:
    ごはんを炊いておく。(器に盛るだけなので、冷凍ごはんでも大丈夫です。)

  3. 3

    下準備3:
    水菜を食べやすい大きさに刻んでおく。
    大体2~3㎝が丁度いいです。

  4. 4

    漬け置きしておいた1を全てフライパンに入れて弱火にかけ、片面をしっかり焼く。

  5. 5

    ④のポイント
    ここで初めから掻き混ぜないこと。
    じっくり焼いていくことで、旨みが出ます。

  6. 6

    フライパンに接地しているお肉の面の色が変わり始めたら、菜箸を使ってほぐしていく。

  7. 7

    余分な水分が出てくるので、強火でしっかり飛ばす。
    肉がパチパチとし始める&色が変わったらOK。容器に移して冷ます。

  8. 8

    丼にご飯を盛り、その上に肉そぼろを乗せる。
    中央にスプーンで卵用のくぼみを作っておく。

  9. 9

    周りに水菜を盛り、8で作ったくぼみ目がけて生卵を割り落としたら完成。

  10. 10

    全て一気に混ぜ合わせて食べるのがおすすめです。

コツ・ポイント

■肉みそ
とにかくじっくり炒めることが旨みを引き出すコツです。

■盛り付け
ポケットを作らないと、卵を割りいれた時に黄身と白身が器の端に流れてしまうので、気を付けて下さい!

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stayny6
stayny6 @cook_40231353
2017/07/21 01:54に公開
【地味でも美味しいおうちごはん】お家で手軽に作れるレシピを載せていきます。 将来、料理研究家になって、レシピ本を出すのが目標であり、夢です。・:+ Instagramやっています。⇨stayny6 こちらのレシピも載せていきます!ぜひ見に来てください♩よろしくお願いします★☆
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このレシピのキーワード

丼 そぼろ 水菜 豚ひき肉 生卵 酒 ご飯

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