レンジで！小松菜と新タマと椎茸の煮びたし
ゆうまのママ。 @cook_40132450
カルシウムの多い小松菜はより吸収良くする為にビタミンDを含む椎茸と組み合わせて＾＾アクも少ないのでレンジ加熱で充分♪
このレシピの生い立ち
お弁当常備菜に時短健康レシピを＾＾
レンジで！小松菜と新タマと椎茸の煮びたし
カルシウムの多い小松菜はより吸収良くする為にビタミンDを含む椎茸と組み合わせて＾＾アクも少ないのでレンジ加熱で充分♪
このレシピの生い立ち
お弁当常備菜に時短健康レシピを＾＾
作り方
- 1
小松菜、新タマ、椎茸を食べやすい大きさに切りレンジ可のボールへ入れ、ふんわりラップをしてチン。
- 2
しんなりしたら調味料を加えて全体を混ぜたらできあがり！
- 3
旦那が好む1品になりました！お弁当に入れると喜ばれます＾＾体にも良いですよ〜〜
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コツ・ポイント
3分でできます笑
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