お弁当に♡レンジde豚そぼろ

いじゅむ
いじゅむ @cook_40062411

レンジで2分!
エスニック風味な豚そぼろです。
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんの本で見たレシピを、電子レンジで作ってみました(^_^)v

お弁当に♡レンジde豚そぼろ

レンジで2分!
エスニック風味な豚そぼろです。
このレシピの生い立ち
栗原はるみさんの本で見たレシピを、電子レンジで作ってみました(^_^)v

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材料

2〜3人分
  1. 豚ひき肉 150g
  2. 砂糖 大さじ1/2
  3. しょう油 大さじ1
  4. ナンプラー 大さじ1
  5. パクチー(香菜) お好みで

作り方

  1. 1

    シリコンスチーマーにひき肉を入れる。
    (耐熱皿にラップでも可)

  2. 2

    砂糖・しょう油・ナンプラーを合わせ、ひき肉の上からかける。

  3. 3

    ふたをして電子レンジ700Wで1分加熱。
    一度とり出してフォークで混ぜほぐし、さらにレンジで1分加熱。

  4. 4

    ふたをしたまま冷ませば出来上がり!
    ここで余分な油はペーパーで吸い取りましょう。

  5. 5

    ご飯がすすむ豚そぼろ!
    そのままでもいいんですが、上に目玉焼きとパクチーをのせてみましたo(^▽^)o

コツ・ポイント

3.で一度とり出して混ぜると、温めむらもなく均一に仕上がります。
最後、冷ます時間をとると味が入ります。

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に公開
食べてる時が一番幸せ!お酒好きで甘いものもイケるから困る…⁈苦笑変に余らせない、1〜2人暮らしの少量食べ切りレシピ中心に考えています♪MYレシピ掲載◉宝島社クックパッドmagazine vol.3(2015.11.2発行)◉宝島社クックパッドmagazine vol.11(2017.4.4発行)
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