スナップエンドウとツナのふわふわ豆腐焼き

シャア専用料理長
シャア専用料理長 @cook_40055489

ツナとスナップエンドウを炒め、卵と豆腐のふわふわソースをこんがり焼く簡単レシピ!下準備をしておけば食べる前に焼くだけ~
このレシピの生い立ち
閃きレシピです!

スナップエンドウとツナのふわふわ豆腐焼き

ツナとスナップエンドウを炒め、卵と豆腐のふわふわソースをこんがり焼く簡単レシピ!下準備をしておけば食べる前に焼くだけ~
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材料

  1. ツナ缶 70g
  2. スナップエンドウ 20個
  3. エノキ 1/2パック
  4. バター 10g
  5. 塩コショウ 少々
  6. 絹ごし豆腐 小1パック
  7. 1個
  8. マヨネーズ 適量

作り方

  1. 1

    スナップエンドウは筋を取り半分に、エノキは縦半分に切り、ほぐしておきます。

  2. 2

    ツナ缶の油分とバターでスナップエンドウ、エノキの順に炒め、火が通ったら最後にツナを加え塩コショウで味付けます。

  3. 3

    炒めた具材を耐熱皿に敷き詰めます。

  4. 4

    絹ごし豆腐と卵をボウルに入れ、とろとろになるまでよくかき混ぜて下さい。味付けは軽く塩コショウで。

  5. 5

    具材の上から豆腐と卵のソースをかけ、その上にマヨネーズたっぷりかけて準備オッケー

  6. 6

    オーブントースターで8分位を目安に焦げ目がつくまでこんがり焼けば出来上がり!

コツ・ポイント

卵と豆腐はよーくかき混ぜなめらかにすると美味しく仕上がります!エノキの代わりにシメジや椎茸、エリンギでも美味しいと思います。仕上げに黒コショウをふっても美味!

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シャア専用料理長
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ちょっと前に50代に突入した料理大好きパパです結婚して以来、平日は奥様が、土日は私が料理をするという分担になっていたので、料理は苦にならないというか楽しみの一つとしてキッチンに立ち続けています♪来るもの拒まず、去るもの追わずのお気楽キッチンですのでいつでも遊びに来て下さいませ!突撃機動軍 所属:ジオレポ小隊《 NO.01 》Twitter : @mcofCasval
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