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おつまみに最適☆レバニラもやし炒め
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おつまみに最適☆レバニラもやし炒め-レシピのメイン写真

おつまみに最適☆レバニラもやし炒め

だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010

モリモリ食べられるおつまみレバニラです。おつまみ用の味付けになっています

このレシピの生い立ち
レバニラを何度も作っているうちになんとなくコツがつかめてきたのでレシピにしました

モリモリ食べられるおつまみレバニラです。おつまみ用の味付けになっています

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レバニラを何度も作っているうちになんとなくコツがつかめてきたのでレシピにしました

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おつまみに最適☆レバニラもやし炒め

だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010

モリモリ食べられるおつまみレバニラです。おつまみ用の味付けになっています

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レバニラを何度も作っているうちになんとなくコツがつかめてきたのでレシピにしました

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材料

  • 鳥レバー 330g
  • ニラ 1束
  • もやし 1袋
  • 油(レバー炒め用) 小さじ1
  • 塩(炒めはじめに入れる用) ひとつまみ
  • ごま油 小さじ2
  • 酒 大さじ1
  • みりん 大さじ1
  • 醤油 小さじ1
  • オイスターソース 小さじ2
  • 砂糖 小さじ2
  • ソース 小さじ2
  • 塩コショウ(仕上げ用) お好みで
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作り方

  1. 1

    鳥レバーの下処理
    ID 19729881

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方1写真
  2. 2

    鳥レバーの臭み抜き
    ID 20309170

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方2写真
  3. 3

    臭みを取った鳥レバーと
    ニラ、もやしを用意します

    良く洗って水を切り
    ニラは一番下の茎の部分と
    葉の部分に分けておく

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方3写真
  4. 4

    フライパンに油を入れ
    中火でレバーを炒めます

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方4写真
  5. 5

    裏表に返しながら2〜3分炒め完全に火を通します

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方5写真
  6. 6

    一度お皿にレバーを取り出し
    フライパンの汚れを拭き取り

    ごま油を加え火にかけます

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方6写真
  7. 7

    ニラの茎の部分を入れ強火で1分

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方7写真
  8. 8

    塩ひとつまみ、もやしを加え
    混ぜながら30秒炒め

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方8写真
  9. 9

    ニラの葉の部分も投入〜

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方9写真
  10. 10

    強火のまま更に30秒
    チャチャっと炒めあげます

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方10写真
  11. 11

    クタッとしたら
    一度火を消し
    残りの調味料、レバーを加え

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方11写真
  12. 12

    1分程炒めたら
    一度味をみて

    塩コショウしたら完成〜

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方12写真
  13. 13

    お皿に盛って
    モリモリ食べて下さ〜い

    • おつまみに最適☆レバニラもやし炒め作り方13写真

コツ・ポイント

手際よくチャチャっと
強火で炒めあげることがポイント

材料や調味料は事前に用意しておきましょう

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だのん☆彡
だのん☆彡 @cook_40094010
2019/05/19 13:16に公開
美味しいもの大好きお酒大好き49歳からの正社員スタートですしばらくレシピ公開やレポをお休みしていましたが離婚し子供らと4人暮らしになりもうすぐ2年これからまたちょいちょい投稿して行こうと思います〜(ノ˶>ᗜ​<˵)ノわ〜いわ〜い
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このレシピのキーワード

レバニラ 炒めもの ニラ もやし 酒 とりレバー レバー

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