ホタルイカと茎ブロッコリーのアヒージョ
mickey♥ラブ @cook_40156454
プリプリのホタルイカを
オリーブオイルとにんにくでソテー
このレシピの生い立ち
ホタルイカが大量に
あったので作りました
ホタルイカと茎ブロッコリーのアヒージョ
プリプリのホタルイカを
オリーブオイルとにんにくでソテー
このレシピの生い立ち
ホタルイカが大量に
あったので作りました
作り方
- 1
ホタルイカは綺麗に
目を取り除きます - 2
茎ブロッコリーは食べやすいサイズに切って
- 3
フライパンにオリーブオイルを入れてニンニクを炒めたら
ホタルイカと茎ブロッコリーを炒めます。。
-
- 4
火が通ったら出来上がり
簡単で美味しい -
コツ・ポイント
ヒタヒタになるぐらいに
オリーブオイルをいれて
たっぷりめの
ニンニクを入れる
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