健康!簡単!無限!刻み昆布の煮物

はまさとさん
はまさとさん @cook_40053202

薄味にすることで、毎日でも食べられます
このレシピの生い立ち
健康食品を薄味で毎日、食べよう!

もっと読む
レシピを編集
レポートを見る
共有

材料

2人分
  1. 刻み昆布 一袋
  2. 油揚げ 一袋
  3. 椎茸 5個
  4. 粉末かつおだし 大さじ1
  5. 砂糖 大さじ1
  6. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    乾燥の刻み昆布を水で5分間かけて戻します

  2. 2

    油抜きした油揚げと椎茸をスライスして、大さじ1のかつおだしと水500ccで5分間煮ます

  3. 3

    戻した刻み昆布をお鍋に投入します

  4. 4

    5分煮たら砂糖大さじ1と醤油大さじ
    2を入れ、さらに5分煮たら完成です

コツ・ポイント

主役の昆布が良質な天然ダシなので、塩分控えめでも毎日食べられます!

リアクション

レシピを編集
レポートを見る
共有

レシピ作者

はまさとさん
はまさとさん @cook_40053202
に公開

似たレシピ