CookpadCookpad
ゲスト
新規登録またはログイン
レシピの保存や投稿、つくれぽの投稿ができます
  • さがす
  • プレミアムサービス
    • 殿堂入りレシピ
    • 話題のレシピ
    • 専門家厳選レシピ
    • プレミアム献立
    • デイリーアクセス数ランキング
  • プレミアムサービス
  • レシピチャレンジ
  • パートナープログラム
  • ヘルプ
  • 意見を送る
  • 国または地域
  • きろく
きろく
レシピの保存、レシピの作成をおこなうにはログインしてください
タコとトマトのさっぱりサラダ
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除
CookpadCookpad
タコとトマトのさっぱりサラダ-レシピのメイン写真

タコとトマトのさっぱりサラダ

アレっ子母ゆうこりん
アレっ子母ゆうこりん @cook_40078692

卵・乳・小麦を使わないアレルギーっ子のレシピ。食欲のない暑い夏にぜひ
このレシピの生い立ち
もともとのレシピはすし酢ではなく、白ワインビネガー大さじ2とバルサミコ酢大さじ2でしたが、わが家にはそのようなシャレたものがなかったので、手っ取り早く、万能調味料のすし酢を使いました

卵・乳・小麦を使わないアレルギーっ子のレシピ。食欲のない暑い夏にぜひ
このレシピの生い立ち
もともとのレシピはすし酢ではなく、白ワインビネガー大さじ2とバルサミコ酢大さじ2でしたが、わが家にはそのようなシャレたものがなかったので、手っ取り早く、万能調味料のすし酢を使いました

もっと読む

タコとトマトのさっぱりサラダ

アレっ子母ゆうこりん
アレっ子母ゆうこりん @cook_40078692

卵・乳・小麦を使わないアレルギーっ子のレシピ。食欲のない暑い夏にぜひ
このレシピの生い立ち
もともとのレシピはすし酢ではなく、白ワインビネガー大さじ2とバルサミコ酢大さじ2でしたが、わが家にはそのようなシャレたものがなかったので、手っ取り早く、万能調味料のすし酢を使いました

卵・乳・小麦を使わないアレルギーっ子のレシピ。食欲のない暑い夏にぜひ
このレシピの生い立ち
もともとのレシピはすし酢ではなく、白ワインビネガー大さじ2とバルサミコ酢大さじ2でしたが、わが家にはそのようなシャレたものがなかったので、手っ取り早く、万能調味料のすし酢を使いました

もっと読む
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除
共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

材料

  1. ゆでだこ 足部分を1−2本
  2. トマト 中1個
  3. きゅうり 1本
  4. ★玉ねぎ(みじん切り) 1/4個
  5. ★オリーブ油 大さじ3
  6. ★すし酢 大さじ3-4
  7. ★薄口醤油 大さじ1弱
  8. ★塩・こしょう 少々
Cookpad アプリでひらく
保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。

作り方

  1. 1

    タコと野菜をざくざく切る

  2. 2

    ★の調味料を混ぜる。(分量はお好みで調整してください)

  3. 3

    2にタコを入れて冷やす。食べる直前にトマトときゅうりを入れる

コツ・ポイント

ドレッシングに すし酢は使える…!

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
レシピを編集
レポートを見る
フォルダへ追加・削除
つくれぽを書くつくれぽを書く
共有共有
  • コピーしました!
  • メール
  • Facebook
  • Pinterest
  • X(旧Twitter)
印刷印刷
  • 印刷印刷
  • つくれぽを書くつくれぽを書く
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • 削除

つくれぽ

保存済み
レシピを保存
後で利用できるように、このレシピを保存します。
  • つくれぽを書く
  • フォルダへ追加・削除
  • 印刷
  • 共有
    • コピーしました!
    • メール
    • Facebook
    • Pinterest
    • X(旧Twitter)
  • レシピの報告
  • レポートを見る
  • レシピを編集
  • 削除

コピーしました!

アレっ子母ゆうこりん
アレっ子母ゆうこりん @cook_40078692
2012/11/14 11:49に公開
卵・牛乳(できるだけ小麦も)を使わないアレルギーっ子のレシピです。ふたりのの娘がいる、働く母です。blog「ゆうこりんママの食物アレルギー日記」の掲載レシピをまとめました。http://shinaare.blog17.fc2.com/
もっと読む

似たレシピ

その他のレシピ

  1. 熟れミニトマトが活躍お野菜煮物
  2. 炊飯器で簡単☆バナナホットケーキ
  3. 簡単!焼きヤングコーン 醤油風味
  4. 簡単!中華スープ☆ヤングコーンのひげ
  5. パラっと、たまご炒飯
  1. トマトとふわふわ卵の中華風スープ
  2. 絶品★ちくわの南蛮漬け
  3. 簡単☆圧力鍋で筑前煮
  4. 白菜と玉ねぎのトマトチーズ煮
  5. ★我が家の天つゆ&天丼のたれ★
  6. Southwest Meatloaf
  7. Vickys Chicken Kiev, GF DF EF SF NF
  8. LG STEAMED GROUND PORK WITH SALTED EGGS AND CENTURY EGGS
  1. 超簡単・肉みそおにぎりオモニ風
  2. 残り野菜で♪豆乳 味噌ラーメン
  3. 野菜たっぷり豚汁♪
  4. ピーマンの甘辛挽き肉炒め
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19734419
Cookpad アプリでひらく

ご利用案内

プレミアムサービス 会社概要 採用 ご意見 利用規約 コミュニティガイドライン 情報セキュリティ基本方針 プライバシーポリシー その他の規約 ヘルプ

アプリをダウンロード

Google Playでクックパッドアプリを開く App Storeでクックパッドアプリを開く
Copyright © Cookpad Inc. All Rights Reserved
close