カレイなどの白身魚!レモンのバターソテー

よっち @cooking_yocchi
魚嫌いな子どもが食べたさっぱりタイプのバターソテー
レモンの爽やかさ白身魚に合う♡
カリカリのじゃがいもと一緒に食べてね
このレシピの生い立ち
魚が嫌いなうちの子たち。少しでも美味しく食べられるように考えました。
カレイなどの白身魚!レモンのバターソテー
魚嫌いな子どもが食べたさっぱりタイプのバターソテー
レモンの爽やかさ白身魚に合う♡
カリカリのじゃがいもと一緒に食べてね
このレシピの生い立ち
魚が嫌いなうちの子たち。少しでも美味しく食べられるように考えました。
作り方
- 1
じゃがいもをよく洗い
目を取り皮のまま横に切る。
水でデンプンをながす。 - 2
ビニール袋に❶と片栗粉を入れてシャカシャカ振る。
フライパンに油を入れて焼く。
下が焼けるまであまり触らない。 - 3
下が焼けたら
反対側もカリカリになるまでよく焼く
塩胡椒をふる。 - 4
カレイに塩胡椒をふり、薄力粉をまぶす
- 5
冷たいフライパンにバターのにんにくを入れ弱火にする。匂いが出てきたら❹を入れて中火にする。
- 6
カリカリになったら裏返す。
- 7
色味がついたら小松菜と◎を入れる
- 8
❼を器に入れ❸を添えて完成!
タレをつけてじゃがいもを食べてね。レモンを添えました。
コツ・ポイント
薄力粉をしっかりつけること。
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