ヘルシー！糸コンの和風焼きそば
ダイエットの味方！糸コンのヘルシー焼きそばです。
このレシピの生い立ち
薄味＆ヘルシーな焼きそばが作りたくて。
作り方
- 1
キャベツと玉葱はざく切りにし、糸コン物キッチンばさみで適当にカットする。
- 2
フライパンに糸コンを入れて水分がなくなるまで炒め、和風だしを入れて火を止めお皿にうつす。
- 3
フライパンにサラダ油をしいて、野菜を炒める。途中で塩コショウする。
- 4
その中に糸コンとツナ缶を入れて混ぜ合わせる。
- 5
別のフライパンで目玉焼きを作り、上にのせて出来上がり。
コツ・ポイント
ツナ缶の塩気があるので塩コショウは少な目で大丈夫です。
糸コンに和風だしを先に入れて炒めると味が染み込んでおいしいです。
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