ビタミン、ミネラルが豊富な玄米を飽きずにおいしく食べましょう。
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

このレシピの生い立ち
玄米だけで炊いてみたらおいしくなかったので
おいしく、たくさん食べられるように工夫しました。カレーをかけてもいいですよ。