玉ねぎスープ 圧力鍋 デトックス☆美容
vivido @cook_40072640
玉ねぎまるごと作る玉ねぎスープ。
圧力鍋で煮込むだけとろ〜りとして
玉ねぎの甘味とスープの旨味を味わって
ください♬
このレシピの生い立ち
低カロリーでデトックス効果のある玉ねぎスープ ダイエットしたい方にはオススメです。
玉ねぎスープ 圧力鍋 デトックス☆美容
玉ねぎまるごと作る玉ねぎスープ。
圧力鍋で煮込むだけとろ〜りとして
玉ねぎの甘味とスープの旨味を味わって
ください♬
このレシピの生い立ち
低カロリーでデトックス効果のある玉ねぎスープ ダイエットしたい方にはオススメです。
作り方
- 1
玉ねぎ 十字の切り込みを半分
くらい。グローブを差し込みます -
- 2
水、ベーコン、ブイヨン、ローリエ、クレイジーソルトを入れて味付けをする
- 3
蓋をして高圧にかけ圧力がかかったら15分弱火にして
錘が下がるまで放置します -
- 4
他に しいたけ しめじ 人参など入れてもいいです
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コツ・ポイント
オリーブオイルを適量入れても満腹感があります。
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