超簡単!自家製豆乳ヨーグルト

ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860

ヨーグルトメーカー不要!自宅で簡単にヨーグルトが作れます♪
2019年10月14日時点で人気検索1位となりました!
このレシピの生い立ち
牛乳のヨーグルトより豆乳ヨーグルトが好きで、色々試した結果、簡単に作れるこれにたどりつきました。

超簡単!自家製豆乳ヨーグルト

ヨーグルトメーカー不要!自宅で簡単にヨーグルトが作れます♪
2019年10月14日時点で人気検索1位となりました!
このレシピの生い立ち
牛乳のヨーグルトより豆乳ヨーグルトが好きで、色々試した結果、簡単に作れるこれにたどりつきました。

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材料

作りやすい量
  1. 豆乳(無調整) 500ml〜
  2. 豆乳ヨーグルト 大1〜2

作り方

  1. 1

    準備
    ヨーグルトを入れる容器、スプーン、泡立て器などを熱湯消毒し、乾かしておく。

  2. 2

    使うのはお好きなヨーグルト何種類かあると良い。オススメはこちらと次の2種類。

  3. 3

    無添加豆乳ヨーグルトをオススメしますが、牛乳のヨーグルトでも可能。必ず無添加砂糖なしで。

  4. 4

    熱湯消毒乾燥させた容器に、お好きなヨーグルトを大さじ1杯と豆乳を加え泡立て器でよく混ぜる。

  5. 5

    泡立て器でヨーグルトが溶けるまでよく溶かす。
    泡をスプーンで取り除くときれいなヨーグルトに♪

  6. 6

    春から夏にかけてなら、そのまま6−12時間でヨーグルトの完成。

  7. 7

    早く作りたい時や冬場はボウルに80°Cくらいのお湯を入れ、そこに容器を入れて保冷バッグや発泡スチロールなどに入れる。

  8. 8

    保冷バッグの口を閉じて暖かい場所に放置しておく。

  9. 9

    完成!
    なぜか♡になっていた笑

  10. 10

    2019年10月14日時点で人気検索1位となりました!

  11. 11

    何種類かのヨーグルト(もちろん牛乳でも!)を少しずつ入れる事でいろいろな乳酸菌がとれますよ♪

  12. 12

    完成した豆乳ヨーグルトは水分(ホエイ)が出てきていたら、泡立て器でよーく混ぜるとトロトロヨーグルトになって美味しい♪

コツ・ポイント

次に作るときには、これを「種」にすると次もちゃんと作れます。3−4回作ったら、新たなる「種」を買ってきて追加すると良いです。

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ゆーりーず
ゆーりーず @cook_40122860
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健康を第一に、身体に優しい食材を使ったレシピを考えていきたいですね。レシピの勝手な更新、変更、削除をお許しくださいね(>_<)
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