☺簡単♪海老入りエスニックチャーハン☺

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hirokoh @hirokoh

ナンプラーを使って作るエスニック風味のチャーハンです♪
余っている冷やご飯の救済にも☆
このレシピの生い立ち
持て余し気味のナンプラーを使ってエスニックなチャーハンのレシピを考えてみました♪

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材料

2人分
  1. 炊いたご飯 ご飯茶碗3杯
  2. ボイル海老(冷凍でも) 8~10匹(約100g前後)
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. ピーマン 2個
  5. カシューナッツ 30g(約大さじ3)
  6. パクチー(あれば 適量
  7. サラダ油 大さじ1
  8. おろしにんにく 小さじ1
  9. おろししょうが 小さじ1
  10. ★ナンプラー 大さじ2
  11. ★砂糖 小さじ2
  12. ★塩 小さじ1
  13. レモン 小さじ1
  14. ★粗挽き黒胡椒 適量
  15. 【ボイル海老下茹で用】
  16. 500cc
  17. 料理酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    鍋に下茹で用の水と料理酒を入れて強火にかけ、沸騰したらボイル海老を入れて30秒ほど茹で、ザルに上げて水気を切る。

  2. 2

    玉ねぎはみじん切りにする。
    ピーマンは縦半分に切り、へたと種を取り、縦方向に切ってから、横方向にみじん切りにする。

  3. 3

    ★印の調味料は砂糖と塩が溶けるまで、しっかりと混ぜ合わせておく。
    パクチーは3cmぐらいの長さに切っておく。

  4. 4

    フライパンにサラダ油とおろしにんにく・おろししょうがを入れて中火にかけ、温まってきたら玉ねぎを加えて1分炒める。

  5. 5

    ボイル海老・ピーマン・カシューナッツを加えて1分炒めたら、合わせ調味理を入れ、炊いたご飯を加え、強火にして2分炒める。

  6. 6

    器に盛り付け、仕上げにパクチーをのせたら完成♪

コツ・ポイント

・ボイル海老は茹でてありますが、臭みを消す為にサッと下茹でしてください。面倒な場合はザルに入れ、熱湯をかけるだけでもOKです。
・彩り用の飾りとして、プチトマトやカットパインなどを添えても。

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