☆ミルフィーユサラダ☆

こうきとはなのパパ
こうきとはなのパパ @cook_40256255

クレープ生地でサラダを挟みました!モリモリ野菜が食べれます(^-^)/
このレシピの生い立ち
楽しくサラダを食べれるように。

☆ミルフィーユサラダ☆

クレープ生地でサラダを挟みました!モリモリ野菜が食べれます(^-^)/
このレシピの生い立ち
楽しくサラダを食べれるように。

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材料

  1. ホットケーキミックス 200g
  2. 牛乳 400cc
  3. 2個
  4. 溶かしバター 20g
  5. レタス 適量
  6. 玉葱 適量
  7. シーチキン 適量
  8. トマト 適量
  9. アボカド 適量
  10. お好みのドレッシング 適量

作り方

  1. 1

    ホットケーキミックス、卵、溶かしたバター、牛乳200ccをよく混ぜる。残りの牛乳を入れてよく混ぜる。

  2. 2

    フライパンを熱し薄く油を引いたら(弱火から中火くらいで)生地をお玉で入れて裏表焼いていく。

  3. 3

    サラダの材料を切る。

  4. 4

    クレープ生地に野菜を乗せて層にしていく。を繰り返します。

  5. 5

    5層くらいなったら出来上がり!切ってドレッシングをかけて完成!

  6. 6

    残った生地は生クリーム&チョコソースを巻いてデザートにしました!

コツ・ポイント

サラダはお好みの野菜で(^-^)フライパンが熱くなりすぎた時は濡れフキンの上で少し置き冷まします。
今回デザート用まで生地を作りましたがサラダだけの場合は半分のクレープ生地材料で十分かと思います!

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二児のパパ。調理師です。簡単レシピ、節約レシピ、つまみ、高たんぱく質レシピ、栄養豊富レシピ、好きな料理レシピなど載せていけたらと思います(^-^)/2019年4/18開始。
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