鶏ササミのマヨネーズカレー風味

yuchizo智
yuchizo智 @cook_40198872

簡単!お弁当にどうぞ!
このレシピの生い立ち
先日、ホテルのレストランで食べたチキンのマヨネーズカレー風味が美味しかったので、似た感じで作ってみました。

鶏ササミのマヨネーズカレー風味

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先日、ホテルのレストランで食べたチキンのマヨネーズカレー風味が美味しかったので、似た感じで作ってみました。

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材料

3人分
  1. 鶏ササミ 5本
  2. 人参 1本
  3. インゲン 適宜
  4. マヨネーズ 大さじ4
  5. カレー粉 小さじ1
  6. 塩コショウ 適宜
  7. 日本酒 大さじ1

作り方

  1. 1

    鶏ササミは筋を取り、一口大に切る

  2. 2

    ササミに、塩コショウ、日本酒をふりかけ、ラップしてレンジで3分〜5分チンする
    (様子を見ながら火が通った状態にする)

  3. 3

    人参は皮を剥き、一口大に切り、インゲンも食べやすい大きさに切る。
    (冷凍インゲンの場合は、手でポキポキと折ると簡単です)

  4. 4

    人参とインゲンに塩コショウをし、ラップで包んでレンジで5分〜6ふんチンする

  5. 5

    マヨネーズにカレー粉をまぜ、チンしたササミ(水分が出た場合は捨てておく)と、チンした人参、インゲンと和える

コツ・ポイント

野菜もお肉も、マヨネーズに塩味はありますが、下味がしっかりついていた方が美味しいと思います。

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