バナナ、豆腐、ほうれん草、牛乳をバーミックスでペースト状にする。

1と卵、オリーブオイル、ホットケーキミックスをボールに入れてヘラで混ぜる。

型に入れてくるみを乗せ、蒸し器で蒸して、竹串で刺して何もついてこなければ出来上がり♬

冷めたほうが美味しいです。お好みでチョコソースをかけてください。