超簡単キャロットラペ ♪

モカ母きなこ @cook_40150145
調味酢とイタリアンハーブミックスで簡単ラペ
このレシピの生い立ち
料理を頑張っている娘に、簡単に出来る野菜の副菜。レンジで出来、常備菜に。お弁当の副菜やサンドイッチにも。
超簡単キャロットラペ ♪
調味酢とイタリアンハーブミックスで簡単ラペ
このレシピの生い立ち
料理を頑張っている娘に、簡単に出来る野菜の副菜。レンジで出来、常備菜に。お弁当の副菜やサンドイッチにも。
作り方
- 1
人参は包丁か、ピーラーで、薄切りにする。
- 2
薄切りにした人参を太千切りにする。
- 3
耐熱容器に入れ、500Wで1分程加熱する。加熱後上下をひっくり返す様に混ぜる
- 4
今回は、【やさしいお酢】を使いました。【かんたん酢】の方が甘味が強いと思います。どちらでもお好みで。
- 5
やさしいお酢に、お好きなハーブミックス3振り位入れ、味見。人参を浸けるので少し濃いめに。その後オリーブオイルを入れる
- 6
加熱した人参を熱いうちに調味液に浸け、15分程味を染み込ませる。冷めたら出来上がり。さらに冷蔵庫で冷やすと美味しい。
- 7
我が家の味はさっぱりめです。甘味が欲しい方は、少し蜂蜜や、メープルシロップを入れてください。
- 8
レーズンやクリームチーズを入れても美味しいです。
- 9
カレー粉をひとふりしても、ほんのりカレー味になっておいしい。振りすぎず、ほんのり香る位にするのがコツ。
コツ・ポイント
人参を少し加熱する事で、調味液が染み込みやすくなり、早く食べられます。加熱時間は好みで短くても。カロテンは脂溶性なので必ずオリーブオイル(お好みで他の油でも。癖のないものが合うと思います。)を、入れてください。
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