ブロッコリースプラウトのタネ外し☆

hawaiipine @cook_40043693
スプラウトのタネは、水の中でサッと振り洗いして保存容器に入れて冷蔵庫へ。使いたいときにすぐに使えて便利です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトのタネを外したい、のと、2回に分けて使いたかったので、考えた方法です。タネ外しがメンドクサイ、半分使った後の残りの保存がメンドクサイ理由で、「日にちが経ってしまい、結局ダメにしてしまう罪」から解放されました(笑)。
ブロッコリースプラウトのタネ外し☆
スプラウトのタネは、水の中でサッと振り洗いして保存容器に入れて冷蔵庫へ。使いたいときにすぐに使えて便利です。
このレシピの生い立ち
ブロッコリースプラウトのタネを外したい、のと、2回に分けて使いたかったので、考えた方法です。タネ外しがメンドクサイ、半分使った後の残りの保存がメンドクサイ理由で、「日にちが経ってしまい、結局ダメにしてしまう罪」から解放されました(笑)。
作り方
- 1
パックで売っているブロッコリースプラウトです。
- 2
キッチンバサミで切ってもいいですが、
- 3
私は、根元を包丁でスパッと。
- 4
水をはったボウルに、スプラウトをパシャッと放ち、
- 5
箸で、軽く混ぜます。
- 6
箸でつまんで、水の中でユラユラさせて、引きあげます。
- 7
少しずつつまんで、ユラユラ、引きあげを繰り返し、容器に入れます。
- 8
ユラユラ完了。種がボウルに残ります。
- 9
スプラウトを手で軽く支え、容器を傾けて水を切り、冷蔵庫で翌日までなら保存できます。
コツ・ポイント
☆使うとき、保存容器から逆さにサラダボウルにドバっと入れると、水も入ってしまい、ドレッシングが薄くなります。
容器を傾けて保存中に溜まった水を切り、箸でつまみあげてサラダボウルへ、どうぞ!
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