レンジでオートミール粥
レンジで簡単!低カロリーで腹持ちよし!
このレシピの生い立ち
オーソドックスなオートミール粥をひじきを入れてアレンジ
作り方
- 1
耐熱皿にオートミール入れ、お湯をひたひたになるまで加え、昆布つゆを加える
- 2
レンジで600Wで2分温める
- 3
卵、ねぎ、しそひじきを加えてよく混ぜる
- 4
完成
似たレシピ
-
-
-
オクラとネギのポタージュ風オートミール粥 オクラとネギのポタージュ風オートミール粥
片付け入れて15分もかからない超時短ダイエットレシピ。ローカロリーなのに美味しいし腹持ちもいいので重宝してます。せつな12018
-
-
-
低カロリーアーモンドミルクオートミール粥 低カロリーアーモンドミルクオートミール粥
腹持ちも良くて250kcal、野菜はレタスやパクチーなどと置き換えても!納豆もお豆腐やすしあげと変えるのも楽しい♪ カプパパ -
-
-
-
-
レンジで簡単!納豆のタレでオートミール粥 レンジで簡単!納豆のタレでオートミール粥
レンジだけで完成!納豆のタレで味付も超簡単!お粥で食べると満足感あるし腹持ちもいいんです♪置換えダイエットや腸活に! ☆ラプママ☆ -
その他のレシピ
https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19747335