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ヘルシー味っ噌スライダー☆
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ヘルシー味っ噌スライダー☆-レシピのメイン写真

ヘルシー味っ噌スライダー☆

akimiso
akimiso @cook_40225070

アメリカの軽食のハンバーガー×日本の味噌で
作った一品です(^ω^)♩ヘルシーで女性向けに
なってます。
このレシピの生い立ち
海外の軽食と味噌を組み合わすのにハマってます(≧∇≦)♩

アメリカの軽食のハンバーガー×日本の味噌で
作った一品です(^ω^)♩ヘルシーで女性向けに
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akimiso
akimiso @cook_40225070

アメリカの軽食のハンバーガー×日本の味噌で
作った一品です(^ω^)♩ヘルシーで女性向けに
なってます。
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アメリカの軽食のハンバーガー×日本の味噌で
作った一品です(^ω^)♩ヘルシーで女性向けに
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材料

2人分
  • 米粉パン 2つ
  • レタス 2〜3枚
  • トマト 2切
  • とろけるチーズ 2枚
  • 豆腐 1丁
  • ★パン粉 50g
  • ★卵 1個
  • ★玉ねぎ 半分
  • ★しょうが お好み
  • ★味噌 大さじ2.5
  • ★めんつゆ 小さじ1
  • ★マヨネーズ 小さじ1
  • ブラックペッパーソルト 少々
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作り方

  1. 1

    パンを半分に切る。

    • ヘルシー味っ噌スライダー☆作り方1写真
  2. 2

    味噌豆腐ハンバーグを作るので、豆腐の水気をキッチンペーパーでよく取りボールにいれる。
    そして★を全て入れ、混ぜ合わせる。

    • ヘルシー味っ噌スライダー☆作り方2写真
  3. 3

    両目いい色になるまで焼く(^ν^)♩
    ここれブラックペッパーソルトを少しふっておく!

    • ヘルシー味っ噌スライダー☆作り方3写真
  4. 4

    パンを少し温めてからパン→レタス→トマト→チーズ→ハンバーグ→パンの順にのせたら完成!!

    • ヘルシー味っ噌スライダー☆作り方4写真
  5. 5

    (^ω^)右の方はスライダーのアレンジでハンバーグではなく焼いたお肉とandズッキーニとアボカドをトッピングしました♩

    • ヘルシー味っ噌スライダー☆作り方5写真
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akimiso
akimiso @cook_40225070
2015/11/11 05:44に公開
兵庫県出身、23歳(^ν^)☆元パティシエです!しかし今は!お味噌をこよなく愛し、日本の食の素晴らしさとほっこりを伝える味噌タレント、味噌カフェwebスターakiとしてyoutubeで配信しています。日本だけでなく世界に向けて味噌の素晴らしさを発信中♩♩https://goo.gl/GFhbwmぜひ見てね〜(^ν^)♩
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このレシピのキーワード

米粉 トマト レタス 卵 チーズ 味噌 玉ねぎ 豆腐 しょうが

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