カボチャと卵の辛子マヨ

野菜ソムリエリサ
野菜ソムリエリサ @cook_40210088

いろいろ入った食感楽しいサラダ♪辛子入りでちょこっとピリッと。
このレシピの生い立ち
カボチャプリンで残ったカボチャを使って1品。量を増やすためいろいろ加えてみました(笑)

カボチャと卵の辛子マヨ

いろいろ入った食感楽しいサラダ♪辛子入りでちょこっとピリッと。
このレシピの生い立ち
カボチャプリンで残ったカボチャを使って1品。量を増やすためいろいろ加えてみました(笑)

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材料

4人分
  1. カボチャ(皮をむいて蒸したもの) 150~160g
  2. 茹で卵 2個
  3. キュウリ 2分の1本
  4. 押し麦 大さじ2
  5. ☆マヨネーズ 大さじ3
  6. ☆辛子(チューブ) 小さじ1(お好みで)
  7. 適量

作り方

  1. 1

    押し麦は茹でて(爪でつぶせるくらいに)さっと水をかけ、よく水気を切っておきます。

  2. 2

    キュウリは縦半分に切ってスプーンで種をかき出します。斜め薄切りにし、塩少々をまぶしてしんなりしたらぎゅっとしぼります。

  3. 3

    ボウルに茹で卵(粗みじん切り)・カボチャ(軽くつぶす)・1・2を入れ、合わせておいた☆で和えて完成です。

コツ・ポイント

調味料の分量はお好みに合わせて調節して下さい。

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野菜ソムリエリサ
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山口県在住の野菜ソムリエです。
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