豚こま切れ肉とアスパラのガーリック炒め

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豚こま切れ肉を塩・胡椒とガーリックで炒めてしあげます。

このレシピの生い立ち
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バリエーションは…
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レシピID : 19513737
●ちゃちゃっと★豚肉細切れとキャベツ炒め
レシピID : 20357161

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材料

1〜2人分
  1. 豚こま切れ肉 100g
  2. アスパラガス 3本
  3. スプラウト 1/2カップ
  4. 小さじ2
  5. にんにく(チューブ) 小さじ1/2
  6. 塩・胡椒 各小さじ1/3
  7. 白ワイン 大さじ3
  8. 1個
  9. トッピング
  10. 胡椒 小さじ1/4

作り方

  1. 1

    □アスパラを一口大の斜め切りにする。□スプラウト(サラダ)を盛っておく。

  2. 2

    ●フライパンに油・ニンニクを入れ、温める。
    ●豚肉を入れる。
    ●塩・胡椒を加え、炒める。

  3. 3

    ●アスパラの茎を加えて炒める。
    ●アスパラの先を入れ、白ワインを加え蒸し焼きにする。
    ●火が通ったらサラダにのせる。

  4. 4

    ○フライパンに卵を落とす。水を大さじ2ほど加えてフタをし、半熟目玉焼きをつくる。
    ●器に盛り、胡椒をかけてできあがり。

コツ・ポイント

●アスパラは茎部分の固さをみて、固いときほど薄く斜め切りにします。
●サラダはガーリックソースと半熟卵でいただけますが、マヨネーズやドレッシングをかけてもOKです。

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