おからと豆腐の焼きナゲット
かこナール @cook_40099112
鶏肉をシーチキンに替えて、隠し味にマヨネーズでコクを足した、揚げないナゲット♡
枝豆は彩りと食感を楽しんで♩
このレシピの生い立ち
おからと豆腐を使った、ヘルシーなおかずが食べたくて作ってみました♬
おからと豆腐の焼きナゲット
鶏肉をシーチキンに替えて、隠し味にマヨネーズでコクを足した、揚げないナゲット♡
枝豆は彩りと食感を楽しんで♩
このレシピの生い立ち
おからと豆腐を使った、ヘルシーなおかずが食べたくて作ってみました♬
作り方
- 1
シーチキンを油切りしておく。
- 2
①と☆を混ぜ合わせる。
- 3
手に水をつけて②を小判型に成型し、フライパンに少量の油をひいて、中火～弱火で焼く。
- 4
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- 5
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- 6
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- 7
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コツ・ポイント
豆腐は水切りせずに使いますが、もし生地が緩ければ、おからパウダーを足して調整して下さい。
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