節約☆おからナゲット
さとチャン♪＃ @cook_40090724
ツナ缶☆とチープなおからで簡単に☆ナゲットを作ってみました＊
このレシピの生い立ち
節約しながらお肌もきれいにしたいので☆
そして♪ナゲットが食べたくなって＊
節約☆おからナゲット
ツナ缶☆とチープなおからで簡単に☆ナゲットを作ってみました＊
このレシピの生い立ち
節約しながらお肌もきれいにしたいので☆
そして♪ナゲットが食べたくなって＊
作り方
- 1
ボウルに、生おから・ツナ・マヨネーズを加えよく練り混ぜます。
- 2
①に、片栗粉を加えまぜ、ナゲットの形に整えて、フォークの背を軽くつけ、あとをつけると、ナゲットぽくなります♪
- 3
フライパンに油をしいて、じっくりと弱火〜中火で美味しそうな焦げ目がつくまで焼きます
- 4
ケチャップをつけて食べてください♪
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