鶏むね肉とパクチーのタイ風サラダ

kanatsuha
kanatsuha @cook_40254416

パクチー好きにはたまらないです❤
このレシピの生い立ち
パクチーが大好きです❤

鶏むね肉とパクチーのタイ風サラダ

パクチー好きにはたまらないです❤
このレシピの生い立ち
パクチーが大好きです❤

レシピを編集
レポートを見る
共有
共有

材料

3~4人分
  1. 鶏むね肉 150グラム
  2. 玉ねぎ 1/8個
  3. パクチー 3~4本
  4. レタス 適量
  5. ★ナンプラー 大さじ1
  6. レモン 小さじ2
  7. ★酢 大さじ1
  8. ★にんにく 半かけ
  9. ごま 小さじ1
  10. 塩こしょう 少々

作り方

  1. 1

    鶏むねは鍋に水と一緒にいれて火にかける。沸騰したら蓋をして冷めるまでそのまま放置。冷めたら細かくほぐしておく。

  2. 2

    玉ねぎは薄くスライスして水にさらす。パクチーはざく切りにする。

  3. 3

    ニンニクを細か目のみじん切りにして、★の調味料とあわせておく。

  4. 4

    玉ねぎを水切りして、ほぐした鶏むね、パクチー、ドレッシングで和える。塩こしょうで味をととのえる。

  5. 5

    ちぎったレタスを器に敷き、上に盛りつけてできあがり。

コツ・ポイント

鶏むねの他に、牛や豚の薄切りをさっとゆでたものでも美味しいです。鶏むねは主婦の味方!

レシピを編集
レポートを見る
共有

つくれぽ

あなたの「おいしかった」「工夫した」「ありがとう」が伝えられます。

カメラとフライパンから星が昇る灰色の手描き漫画
今日つくる
kanatsuha
kanatsuha @cook_40254416
に公開
ローカーボ食をしている管理栄養士です。簡単かつ栄養満点の美味しいレシピを日々研究しています。
もっと読む

似たレシピ