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生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー
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生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー-レシピのメイン写真

生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー

ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616

チューブ生姜をプラスして♪夏にピッタリ☆いわし味付缶で火を使わない簡単カレーはいかが＾＾包丁も使わないから楽チン～♪
このレシピの生い立ち
簡単にできて爽やかな夏向きのカレーが出来ないか？そう考えて缶詰のイワシを使うことを思いつきました。

チューブ生姜をプラスして♪夏にピッタリ☆いわし味付缶で火を使わない簡単カレーはいかが＾＾包丁も使わないから楽チン～♪
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生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー

ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616

チューブ生姜をプラスして♪夏にピッタリ☆いわし味付缶で火を使わない簡単カレーはいかが＾＾包丁も使わないから楽チン～♪
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材料

１～２人分
  • いわし味付缶 １缶（汁込みで１５０gぐらい）
  • ☆水 １００ml
  • ☆固形カレー粉（辛さはお好みで） １片
  • ☆チューブ生姜 ３㎝ぐらい
  • △冷凍ほうれん草 ２つまみぐらい
  • △冷凍コーン ３つまみぐらい
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作り方

  1. 1

    深めの皿に☆を入れラップをかけて６００Ｗのレンジで２分加熱する。

    • 生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー作り方1写真
  2. 2

    ①のラップを外しスプーンでよく混ぜる。カレー粉の塊がなくなるぐらい。

    • 生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー作り方2写真
  3. 3

    ②に凍ったままの△を入れラップをかける。６００Wのレンジで１分加熱する。

    • 生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー作り方3写真
  4. 4

    ③のラップを外しよく混ぜ、いわしの味付缶を汁ごと全部入れて軽く混ぜる。ラップをかけて６００Wのレンジで１分加熱する。

    • 生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー作り方4写真
  5. 5

    ④のラップを外しよく混ぜたら完成＾＾ご飯にかけてどーぞ召し上がれ♪

    • 生姜がイイ♪いわし味付缶でカンタンカレー作り方5写真

コツ・ポイント

カレー粉はよく混ぜ溶かして塊が無いようにする。塊があると嫌だもんね＾＾

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ちょんちょりん
ちょんちょりん @cook_40042616
2019/05/24 01:34に公開
家にあるものでちょちょい～っ！って作っちゃうお料理が好き☆よろしくおねがいします(^○^)
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このレシピのキーワード

カレー 缶詰 いわし 冷凍ほうれんそう カレー粉

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