作り方
- 1
水1Lに、牛すじを入れ沸騰させる。アクをとる。弱火にして、ダシダを加え、水分が半分になるまで煮詰める。
- 2
牛すじの塊をだし、食べやすい大きさに切る。☆を加える。キャベツ切る。
- 3
キャベツを入れ中火で煮る。
- 4
切った牛すじを入れ蓋をして、キャベツが柔らかくなるまで煮込む。鷹の爪、にんにくを入れて完成(*´∀`)
- 5
お好みで、白髪ネギやにんにくをプラスしてもおいしいし、余った汁でご飯溶き卵も美味しかったです!!
コツ・ポイント
牛すじの量は、多くても大丈夫です。ダシダと弱火で煮込む事でよい味わいになります!煮詰めて取り出して硬かったら、長めに煮込んで下さい。先に塊で煮込む事で、切りやすくなります!!意外とヘルシーな部位なので、ダイエットに最適(≧∇≦*)
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