【減塩】バターピーナッツかぼちゃの煮物

Name: 【減塩】バターピーナッツかぼちゃの煮物
Cuisine: 日本語
Ingredients: バターピーナッツかぼちゃ １個; 減塩醤油 大匙２; 砂糖 大匙２; 水 適量

腎臓病食 @cook_40107466

塩分２ｇくらい

このレシピの生い立ち
カボチャに比べてねっとり感は少ないけど、実が柔らかくて甘くて美味しいです！離乳食とか流動食にもいいかも？ｗ
バターピーナッツという名前には騙されない方がいいかも？ｗ　生で食べたらすいかみたいな味でした！

塩分２ｇくらい

【減塩】バターピーナッツかぼちゃの煮物

腎臓病食 @cook_40107466

塩分２ｇくらい

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材料

バターピーナッツかぼちゃ１個
減塩醤油大匙２
砂糖大匙２
水適量

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作り方

1
見た目はこんな感じで、皮はカボチャにくらべて柔らかいので切るのは楽です。
2
中はこんな感じ。色的にカボチャっぽい。
3

皮ごと切って、しょうゆと砂糖、水を入れて煮れば完成！

コツ・ポイント

コツは特になし。

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つくれぽ

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腎臓病食 @cook_40107466

2017/09/19 06:58に公開

慢性の腎疾患になってしまいました。将来、透析にならないようにたんぱく質と塩分の食事制限がありますが、その中でも食事が楽しめるように色々レシピを作っていきたいので、よろしくお願いします。ブログもやってますので、閲覧してもらえると嬉しいです。ブログhttp://jinzoubyou966.blog.fc2.com/

このレシピのキーワード

煮物かぼちゃバター減塩醤油ピーナッツ

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