さわらのトマトパスタ(トマトから作る)

かずのうた
かずのうた @cook_40200695

サワラがトマトパスタにとっても合うので試してみてくださいね(o^^o)
このレシピの生い立ち
パスタを簡単に作れたら良いなぁと思って考えたレシピです。

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材料

2人分
  1. サワラ 80g
  2. トマト 250g
  3. 豆苗 30g
  4. フィットチーネ 100g
  5. イタリアンハーブソルト 適量
  6. オリーブオイル 適量
  7. だし汁 50cc

作り方

  1. 1

    まずはトマトのへたを取ります。

  2. 2

    鍋の中にトマトを入れて、沸騰したお湯をかけます。

  3. 3

    そしたら、簡単にツルッと皮が剥けます。火傷しないように気をつけてくださいね^ - ^

  4. 4

    鍋にオリーブオイルをひき、中火で。温まったら、角切りにしたトマトを投入し、イタリアンハーブソルトを適量かけます。

  5. 5

    トマトを軽く潰しながら、だし汁を入れます。だし汁は、かずのうたの「基本のだし汁」を見てくださいね^ - ^

  6. 6

    サワラを2〜3cmくらいの大きさに切ったら…

  7. 7

    サワラも投入し、火が通るまで煮込みます。

  8. 8

    2〜3cmに切った豆苗も加えて2分ほど煮込みます。

  9. 9

    沸騰したお湯にフィットチーネを入れ、9分茹でます。

  10. 10

    茹でたフィットチーネをザルにあげてお湯を切ります。※水で冷まさないようにしてください。

  11. 11

    フィットチーネ、トマトソース、豆苗、サワラの順に盛り付けて、最後に刻み海苔をかけて完成でする^ - ^

コツ・ポイント

調味料をあまり使わないので、だし汁を入れるのがコツです。これで、トマトの旨味が引き立ちます。

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レシピ作者

かずのうた
かずのうた @cook_40200695
に公開
人を良くする、と書いて「食」と言うことで、たくさんの方のご意見も反映しながらクックパッド更新していけたら嬉しいです。キャンプが好きなので、メスティン等でのメニューを今後増やしていきます。食品ロス減少のお手伝い(SDGs)の為、余り物の食材などでのレシピも紹介していきます!他にもリクエストなどありましたらお声がけよろしくお願いいたします✨つくれぽやフォロー等もしてくださった方ありがとうございます!
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