トマトのコンソメスープ♪

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ttmamar @cook_40250812

一日一食置き換えてダイエット♪
このレシピの生い立ち
晩御飯置き換えでダイエットがしたくて。

トマトのコンソメスープ♪

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材料

  1. キャベツ 適量
  2. 人参 1本
  3. 玉ねぎ 1個
  4. セロリ 2本
  5. 他お好みで野菜
  6. ベーコン 適量
  7. 1000mlぐらい
  8. トマト缶 1缶
  9. コンソメ 4〜5個
  10. 少々

作り方

  1. 1

    人参を水から火にかける。

  2. 2

    キャベツ、玉ねぎ、人参、セロリを入れる。セロリの葉っぱもぜーんぶ入れました。

  3. 3

    ベーコンと今回は、少々のほうれん草とジャガイモ1個あったので、一緒に♪

  4. 4

    野菜の水分が出てきたら、トマトの缶詰を入れて10〜15分仕上げに塩で味を整えて出来上がり♪

コツ・ポイント

材料をぜーんぶ入れて火にかけたら、出来るのでメッチャ簡単です。

お腹もちが心配な時は、春雨入れてボリュームUPです♪

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