鯛(真鯛)の煮付け

かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen

シンプルな真鯛の煮付けです。タレも美味しいのでご飯がすすみます!#真鯛の煮付け#真鯛の煮物
このレシピの生い立ち
最近、お肉ばかり食べていたので、たまには魚にしよう〜!と思って作りました。

鯛(真鯛)の煮付け

シンプルな真鯛の煮付けです。タレも美味しいのでご飯がすすみます!#真鯛の煮付け#真鯛の煮物
このレシピの生い立ち
最近、お肉ばかり食べていたので、たまには魚にしよう〜!と思って作りました。

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材料

3人分
  1. 真鯛 3切 420g
  2. 薄口醤油 大さじ3
  3. 大さじ3
  4. 砂糖 大さじ2
  5. みりん 大さじ3
  6. 300cc
  7. 貝割れ大根 20g

作り方

  1. 1

    小鍋にたっぷりの湯を沸かす。ザルに真鯛の切身を並べ、熱湯を回しかける。

  2. 2

    フライパンに水と調味料を加え、沸騰させる。

  3. 3

    真鯛を重ならないように並べる。強火にして、玉じゃくしで煮汁を回しかける。

  4. 4

    アクを取り除く。

  5. 5

    落し蓋をして、煮汁が回るように火加減して20分加熱する。

  6. 6

    煮汁が3分の1くらいまで煮詰める。

  7. 7

    皿に移し、タレをかけ、貝割れ大根を添えて完成!

  8. 8

    ゆきグリちゃん、おはよ。いつもありがとう♡息子さんも、もう少しで幼稚園だね。お弁当の練習をしてくれるお母さんは、なかなか

  9. 9

    いないと思うよ✨これで幼稚園生活も安心だね♡

コツ・ポイント

ザルに真鯛の切身を並べ、小鍋いっぱいの熱湯を沸かし、回しかけ、臭みを取ります。あとは、フライパンに水と調味料を加熱して真鯛を並べて、アクを取ったら、落し蓋をして煮詰めるだけです!

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かっちゃん杉
かっちゃん杉 @kachan_kitchen
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5月30日 主人が亡くなり、社会人の次女と2人暮らしです。皆さんから励ましのメッセージを頂き嬉しいです。ありがとうございます。主人が見守ってくれているので元気でいなきゃ!これからも宜しくお願いしますね。料理やお菓子、パン作りが大好きですが、頑張る時と手抜きな時の落差に我ながら驚き♪子供が生まれるまでは高校の家庭科教諭をしていました 今春から社会人の2人の娘がいます!長女は結婚して遠方に住んでいます ズボラなレシピが多く皆さんに助けられ元気を頂き勉強中です♪宜しくお願いします!Instagram始めました!ユーザー名: @kacchan.s0205
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