手づかみ食べ☆かぼちゃおやき

けみあいなmama
けみあいなmama @cook_40143338

子どもの手づかみレシピの鉄板！ つかみたべが大好きな子どものために
このレシピの生い立ち
つかみたべが大好きな子どものために、かぼちゃを使って簡単に作れる料理を作ってみました。

手づかみ食べ☆かぼちゃおやき

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あんず7034's cooksnap of when they made 手づかみ食べ☆かぼちゃおやき.
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つかみたべが大好きな子どものために、かぼちゃを使って簡単に作れる料理を作ってみました。

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材料

一人分
  1. かぼちゃ 1/4(400g)
  2. 片栗粉 5g
  3. 牛乳 50ml
  4. バター 5g

作り方

  1. 1

    かぼちゃの種をスプーンで取り、ラップをふわっと巻いて600wのレンジで2分程温めます

  2. 2

    ラップを取り、包丁でかぼちゃを一口大に切り皮をとって耐熱皿に入れて、再びレンジで2分程温めます

  3. 3

    温めたかぼちゃをマッシュし、牛乳を加えて軽く混ぜ合わせた後、片栗粉を入れてさらに混ぜます

  4. 4

    かぼちゃを手に取り、手づかみしやすい大きさに形作りしてバターをひいたフライパンに並べて中火で焼いていきます

  5. 5

    2分ほど温めたら裏返しにして再び温めて、両面に火が通ったら完成！

コツ・ポイント

最初にレンジでかぼちゃを温めるのは、かぼちゃを切りやすくするためです。
また、かぼちゃを焼く際は焦げやすいので様子を見ながら焼いてくださいね
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育ち盛りな娘たちのママです。 ズボラ、簡単、手間暇を極力かけないがモットーでお料理しております。 また、子どもも食べやすいように塩や胡椒は最低限しか使わないレシピを作っています( ´ ▽ ` )ﾉ
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