オヤジの鶏肉とレンコンと茄子の甘辛焼き

44オヤジ
44オヤジ @cook_40262343

レンコンと茄子と鶏肉肩肉を甘辛炒めました。
このレシピの生い立ち
レンコンと茄子の組み合わせに興味があったので作ってみました。

オヤジの鶏肉とレンコンと茄子の甘辛焼き

レンコンと茄子と鶏肉肩肉を甘辛炒めました。
このレシピの生い立ち
レンコンと茄子の組み合わせに興味があったので作ってみました。

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材料

3人分
  1. 鶏肉肩肉 400g
  2. 片栗粉 適量
  3. 醤油 大さじ2
  4. レンコン 1/2本
  5. 茄子 1本
  6. 砂糖 大さじ2
  7. 醤油 大さじ2

作り方

  1. 1

    鶏肉30醤油で漬け込む

  2. 2

    漬け込んだ鶏肉に片栗粉を練り込む

  3. 3

    弱火で根気よく焦げ目がつくまで焼く

  4. 4

    レンコン・茄子の順で炒める

  5. 5

    砂糖と醤油を入れる

コツ・ポイント

鶏肉を弱火で焦げ目がつくまで焼きます。

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44オヤジ
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44才にして、料理の楽しさを知りました。全くの初心者ですが、時短で楽しい料理を作りたいです。
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