レンチン簡単お弁当おかず〜ブロッコリー〜
HANAmalmin @cook_40262351
超簡単！レンチン時短で、お弁当に一品プラス☆緑でキレイ・お弁当箱のスキマを埋めるのにgood！
このレシピの生い立ち
お弁当箱のスキマを、食べれるもので埋めたくて、作りました。これで、通勤通学中にお弁当が傾いて盛り付けが崩れる心配と、バイバイ！
レンチン簡単お弁当おかず〜ブロッコリー〜
超簡単！レンチン時短で、お弁当に一品プラス☆緑でキレイ・お弁当箱のスキマを埋めるのにgood！
このレシピの生い立ち
お弁当箱のスキマを、食べれるもので埋めたくて、作りました。これで、通勤通学中にお弁当が傾いて盛り付けが崩れる心配と、バイバイ！
作り方
- 1
ブロッコリーを一房ずつに切り落とす。一度に使う個数だけ。
- 2
1を水で濡らして、ラップでくるみ、500w30秒/1房 ×個数分、チン♪
- 3
ラップをはがして、冷ましておく
コツ・ポイント
☆チンしすぎると、ブロッコリーがくたっとしたり、緑色の鮮やかさが減ってしまう。
ご自宅の電子レンジに合わせて、ワット数や時間を、適宜ご調整いただくことをおすすめします。
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19762688
