さんま蒲焼きサラダ

cafemasami
cafemasami @cook_40107182

簡単なのに豪華!
冷蔵庫の掃除にもなる!
失敗知らずです!
調理時間10分くらい。
このレシピの生い立ち
休みの日白ワインが
飲みたくて何か簡単に作れる
魚料理を思いつくまま作りました。

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材料

2人分
  1. 三枚に下ろしたさんま 二枚
  2. 玉ねぎ 半分
  3. 冷蔵庫の野菜 適当
  4. ポン酢 適当
  5. オリーブオイル 少し

作り方

  1. 1

    三枚に下ろしさんまを5㎝くらいに切り
    オリーブオイルを入れたフライパンで焼きます。一緒になすや、カボチャなど焼きます。

  2. 2

    ニンジンやじゃがいもなどは茹でて、生で食べれる野菜は適当にカットします。

  3. 3

    玉ねぎをスライスして炒め
    ポン酢で味付けします。

  4. 4

    お皿に玉ねぎ以外を盛りつけます。
    その上に玉ねぎをのせて完成です。

コツ・ポイント

スライスした玉ねぎを炒め
味付けはポン酢だけ!
私は生協の三枚に下ろした冷凍さんまを使います。

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レシピ作者

cafemasami
cafemasami @cook_40107182
に公開
一年はあっと言う間、季節をきちんと感じながら、丁寧に生きたい。お料理はそんな生き方の手段の一つだと思ってます。よろしくお願いします!
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