ツナと卵サラダのウェーブトースト♪

千尋*
千尋* @chihiro_gohantime

いつものサラダサンドをウェーブトースト風で可愛いく☆
このレシピの生い立ち
食事系のウェーブトーストをと☆

ツナと卵サラダのウェーブトースト♪

いつものサラダサンドをウェーブトースト風で可愛いく☆
このレシピの生い立ち
食事系のウェーブトーストをと☆

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材料

2人分
  1. 食パン 2枚
  2. A
  3. ゆで卵 1個
  4. マヨネーズ 小さじ1
  5. 玉ねぎ(微塵切り) 小さじ1
  6. 塩胡椒 少々
  7. 三つ葉 お好みで少々
  8. B
  9. ツナ缶 1缶
  10. マヨネーズ 小さじ1
  11. 塩胡椒 少々

作り方

  1. 1

    玉ねぎは水にさらし、しっかり絞ります。
    ゆで卵はフォーク等で微塵切りにします。
    ツナ缶の油はしっかりきっておきます。

  2. 2

    A、B、それぞれの材料をよく混ぜ合わせます。

  3. 3

    食パンはトーストし、薄くバター(分量外)を塗ります。

  4. 4

    後はトーストにAとBを交互に乗せたら出来上がりです☆

コツ・ポイント

マヨネーズをもっと増やすと滑らかになり塗りやすくなります。が、今回はカロリーを考え少なめにしたのでウェーブ感が足りなかったかな(。-_-。)

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千尋*
千尋* @chihiro_gohantime
に公開
2016レシピエール→2022アンバサダーに。旅&料理好きの主婦です☆お手軽料理や旅先で食べたものを作るのが好きです。管理栄養士。 (ピースボートの地球一周の船旅に乗船。その後NZでファームステイなどで一年間滞在。 異文化理解ミュージカルや「ヒルナンデス」の「レシピの女王」に参加。 趣味は料理、水泳、ダイビング、旅行)instagram:chihiro.gohantime
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