レンジだけ！日替わり野菜スープ お弁当に
m♡grace @cook_40248922
材料を容器に入れて、会社でレンチン、お湯を入れたら完成。加熱で縮むのでたっぷり野菜を食べられます。
このレシピの生い立ち
お弁当で野菜をたくさん食べたくて。
レンジだけ！日替わり野菜スープ お弁当に
材料を容器に入れて、会社でレンチン、お湯を入れたら完成。加熱で縮むのでたっぷり野菜を食べられます。
このレシピの生い立ち
お弁当で野菜をたくさん食べたくて。
作り方
- 1
レンジ600w 1分半で火が通る厚さ・太さに、お好きな野菜を切り、レンジ可能な容器に入れる。
- 2
お好きなスープの素を入れる（コンソメ、チキンスープ、味噌など）
- 3
あれば、チーズや水煮大豆を入れる。
お弁当の場合はこの状態のまま持っていく。 - 4
レンジで加熱し、お湯を適量入れたらできあがり！
- 5
ぜひ皆さんのアイデア、つくレポで教えてください♫
コツ・ポイント
私はSistemaという容器を使っています。
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