簡単♡小松菜とツナの粒マスタード和え

imachin☆ @cook_40245023
ツナと小松菜の相性バツグン(*´꒳`*)粒マスタードと醤油でサッパリと。
このレシピの生い立ち
粒マスタードを野菜と合わせるのが好きで、小松菜も合わせたらどうかな?と思い、考案しました。
作り方
- 1
小松菜をポリ袋に入れて、レンジで2分20秒くらいチンする。
- 2
レンジで茹でた小松菜を水をサッと通し、冷めたら水気を絞り、2cmくらいの長さに切る。
- 3
小松菜、ツナ缶、粒マスタード、醤油をすべてボウルに入れて混ぜたら完成。
コツ・ポイント
醤油はお好みで大さじ1〜2の量で加減してください。
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