☆エリンギとオクラでお肉巻き巻き☆

いろはに
いろはに @cook_40200429

タレが決め手の肉巻き♪今回は歯ごたえのエリンギとオクラで食べ応えたっぷり!
このレシピの生い立ち
数あるお肉巻きの一つ。
材料変えて味を変えて………バリエーションたくさんだよね!

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材料

  1. 豚バラ 1パック
  2. オクラ 1袋(8~10本)
  3. エリンギ 大2本
  4. ☆タレ☆
  5. 玉ねぎ 1個
  6. 醤油 大2
  7. 味醂 大2
  8. 大1
  9. 蜂蜜 大1
  10. 生姜 お好み
  11. バター 1カケ
  12. お好み

作り方

  1. 1

    お肉に塩胡椒、オクラはヘタを切って、エリンギを適当な太さに切る。カサの部分はタレで使うから別にしといてね。

  2. 2

    くるくる巻こう!
    タレを作らない人は外側にも塩胡椒して焼いてね〜。

  3. 3

    玉ねぎを2/3くらいすり下ろしてバター以外の材料とまぜる。残りとエリンギのカサはみじん切りで。

  4. 4

    お肉に軽く焦げ目がつくまで焼く。

  5. 5

    ドバッとタレをいれて蓋をしたら蒸焼き2分くらい。

  6. 6

    お肉を取り出してみじん切りした材料とバターをいれて煮詰める。

  7. 7

    トロっとしてきたらオケ!お肉にかけて完成♪

コツ・ポイント

☆材料は太めにカット!タレがバターで濃い目なので丁度いい。
☆5で時間やりすぎるとオクラがクタクタになるから注意。

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レシピ作者

いろはに
いろはに @cook_40200429
に公開
犬とお酒と食べる事を愛する独身貴族が提供する誰でも出来る適当レシピ。合言葉はなんとかなる!!目分量と己の感覚を信じよう。そろそろサーロインがくどいお年頃♪☆クレイジーソルトは必須アイテム☆スパイス大好き!よく使う!でも適当!
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