ベイカとすりみのハンバーグ

じゅげむ?
じゅげむ? @cook_40055510

ベイカとすりみのハンバーグ

ヘルシー

あつあつ焼きたてを

お酒のあてにも

このレシピの生い立ち
すりみが
安価だったので

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あつあつ焼きたてを

お酒のあてにも

このレシピの生い立ち
すりみが
安価だったので

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材料

4人前
  1. すりみ 250㌘
  2. イカ 1パック
  3. ニラ 1束
  4. 長ネギ 適量
  5. 1個
  6. 片栗粉 大さじ2

作り方

  1. 1

    すりみ

    これっ

  2. 2

    ベイカ

    これっ

  3. 3

    冷凍枝豆は、
    電子レンジで解凍して
    皮をむきます

  4. 4

    ニラと長ネギは
    食べやすい大きさに切って
    ボールにすりみとベイカと長ネギとニラと枝豆と卵と片栗粉加えて混ぜます

  5. 5

    食べやすい大きさに形成して
    フライバンに油ひいて両面焼きます

  6. 6

    盛りつけ

コツ・ポイント

両面焼き色つくまで

焼きます

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安くて簡単をモットーにしてます!時短でヘルシーなもの。たまには手抜きあり♪なるべく塩や胡椒を使わないレシピを考えて3世代に毎日食べてもらってます。肉と魚とバランスよく♪魚が多いかもって感じです!何かの参考にして頂けたら幸いです◆クックパットのプログも公開中です★★覗いて見てね♪いろいろUPしてますよ~~~
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