MCTオイルとブロッコリーのポン酢サラダ
仙台勝山館ココイル @cook_40242692
MCTオイル、ブロッコリー、クリームチーズ、レタスをポン酢で和えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
スーパーでレタスの半カット安売り＆半端に余っていたクリームチーズ活用のため作りました！
▼MCTオイルの購入はこちらからhttps://www.shozankan-shop.com/ext/starter.html
MCTオイルとブロッコリーのポン酢サラダ
MCTオイル、ブロッコリー、クリームチーズ、レタスをポン酢で和えるだけの簡単サラダです。
このレシピの生い立ち
スーパーでレタスの半カット安売り＆半端に余っていたクリームチーズ活用のため作りました！
▼MCTオイルの購入はこちらからhttps://www.shozankan-shop.com/ext/starter.html
作り方
- 1
食べやすい大きさにちぎったレタス、
ブロッコリー、賽の目にカットしたクリームチーズを
かるく混ぜる。 - 2
MCTオイルとポン酢を混ぜ、①にさっと和えて出来上がり。
- 3
※仙台勝山館MCTオイルを使用しました。
-
コツ・ポイント
ビタミンCを含むブロッコリー、食物繊維豊富なレタスと、まろやかでクリーミーな口どけのクリームチーズ、中鎖脂肪酸100％で効率的なエネルギー補給ができるMCTオイルが絶妙なバランス。さっぱりとした味わいなので、食欲がない時もおすすめです！
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https://cookpad.wasmer.app/jp/recipes/19773398
