鰹ハラスの“七味ねぎ塩”焼き。

いくおっちゃん
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シンプル イズ ベター!?
このレシピの生い立ち
今が旬の鰹ですから、ハラスもそれなりに売られていて、安さのあまりついつい買ってしまって・・・。

鰹ハラスの“七味ねぎ塩”焼き。

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このレシピの生い立ち
今が旬の鰹ですから、ハラスもそれなりに売られていて、安さのあまりついつい買ってしまって・・・。

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材料

  1. 鰹ハラス 4尾分
  2. 日本酒 大さじ2
  3. “七味ネギ塩”(調味塩) 適宜

作り方

  1. 1

    鰹ハラスを日本酒にしばらく浸けておきます。

  2. 2

    縦に一筋包丁を入れた鰹ハラスをグリルで焼きます。

  3. 3

    途中で“七味ネギ塩”という調味塩を適宜振ります。

  4. 4

    切り身・干物モード、中火で13分焼くとこんな感じになります。

  5. 5

    ちなみに、こちらが“七味ネギ塩”でございます。

コツ・ポイント

あれこれやらずに、焼いて、塩振って、終わりです。

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