ジョイクック レギュラーでヘルシー揚げ麺

ヨシダ0806
ヨシダ0806 @cook_40156987

ノン電力のジョイクック
このレシピの生い立ち
揚げ麺は太りやすいので。

ジョイクック レギュラーでヘルシー揚げ麺

ノン電力のジョイクック
このレシピの生い立ち
揚げ麺は太りやすいので。

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材料

2人分
  1. ラーメン生麺 2玉
  2. ごま 小さじ2

作り方

  1. 1

    ラーメンをほぐし、十字に切る。(食べるときに長過ぎないようにする効果)

  2. 2

    沸騰した湯で10秒茹でる。

  3. 3

    麺を水道水で洗い、水を切る。

  4. 4

    水の切れた麺にごま油をまぶし、ほぐし、成型し、ジョイクックの焼くセットにのせる。(麺 一玉に対し、ごま油は小さじ1)

  5. 5

    余熱なしで点火、7~8分加熱。(神経質な方は、4 ~5分くらいにひっくり返してください)

  6. 6

    出来たら好きな具をかけてどうぞ。

コツ・ポイント

All About 大石寿子さんの五目焼きそばのレシピを参照

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