ロモ サルタード

Gonbao @gonbao
ロモ サルタード(Lomo Saltado):牛肉と野菜の炒め物、ペルーの代表的料理です。
このレシピの生い立ち
醤油味ですので日本人の口にも合います。時々作っています。
参考レシピ:
LOM SALTADO(牛肉の野菜炒め)荒井 隆宏のペルー料理 柴田書店
ロモ サルタード
ロモ サルタード(Lomo Saltado):牛肉と野菜の炒め物、ペルーの代表的料理です。
このレシピの生い立ち
醤油味ですので日本人の口にも合います。時々作っています。
参考レシピ:
LOM SALTADO(牛肉の野菜炒め)荒井 隆宏のペルー料理 柴田書店
作り方
- 1
じゃがいもは1cm幅に切り、180℃の油で揚げフライドポテトにし、お皿の片隅に敷き、ご飯を添える。
- 2
牛肉は1cm幅に切り、塩・胡椒をしておく。
- 3
フライパンで油を熱し、牛肉を入れ表面が焼けたら、フライパンを傾け、たまった油ににんにくを入れ広げる。
- 4
赤玉ねぎ、パプリカ万願寺唐辛子、青唐辛子、トマト、香菜の茎を追加しさっと炒める。
- 5
フライパンをあおりながら、合わせ調味料を回しがける。
- 6
ポテトとご飯を添えたお皿に盛り、香菜の葉を添えれば完成。
コツ・ポイント
Lomo(ロース) Saltado(飛び跳ねている):飛び跳ねているロース肉という意味ですが、フライパンで炒めている様子から名付けられたようです。中国系ペルー移民によって作られるようになった料理です。強火でサッと仕上げてください。
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