木綿豆腐deステーキ♡

みきぽんo
みきぽんo @cook_40259638

豆腐とポン酢でヘルシー料理♡
このレシピの生い立ち
安い豆腐をつかった簡単料理を作りたくて♡

木綿豆腐deステーキ♡

豆腐とポン酢でヘルシー料理♡
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材料

2人分
  1. 木綿豆腐 1丁
  2. 小麦粉 適量
  3. ポン酢 適量
  4. ねぎ 1/3本
  5. ごま 小さじ1杯

作り方

  1. 1

    豆腐を1cm幅位にカットして、キッチンペーパーで水分を取る。

  2. 2

    小麦粉を全面にまんべんなく付ける。

  3. 3

    フライパンに油を敷いて、中火で焼く。
    両面焦げ目をつける。

  4. 4

    ネギをみじん切りにして、
    少量のごま油で炒める。

  5. 5

    豆腐ステーキをお皿に盛って、鰹節とネギをのせてポン酢をかけて完成!

コツ・ポイント

絹でもできますが、
型崩れしやすいので
木綿がオススメ!

生ネギでも美味しく頂けます♡
めんどくさい方は生ネギで♡(笑)

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みきぽんo
みきぽんo @cook_40259638
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ずぼらだけど、レトルトには頼らない!時短で本格的にをモットーに料理してます♡自己流の味付けを自己満で掲載していきます(◍ ´꒳` ◍)
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