電子レンジで☆簡単たまご焼き（3種）

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忙しい朝に、電子レンジで簡単にできるたまご焼きです。お弁当のおかずに是非！

このレシピの生い立ち
あともう1品という時に、電子レンジで簡単にできるおかずです。
前の日の残り物を使ったり、アレンジ次第でいろいろなたまご焼きになります。

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材料

60mlシリコンカップ6個分
  1. 森のたまご 3個
  2. Ａプレーン（シリコンカップ2個分）
  3. ブロッコリー（ゆでたもの） 1/2小房
  4. マヨネーズ 少々
  5. Ｂ和風（シリコンカップ2個分）
  6. きんぴらごぼう 少々
  7. Ｃ洋風（シリコンカップ2個分）
  8. 溶けるチーズ 少々
  9. プチトマト　 1個
  10. ウィンナー 少々

作り方

  1. 1

    たまごはコクうまの「森のたまご」を使います。

  2. 2

    【Ａ】プレーン
    森のたまご1個を割りほぐし、マヨネーズを少々入れ、混ぜる。

  3. 3

    シリコンカップに②を入れ、切ってゆでたブロッコリーを入れる。

  4. 4

    500Ｗの電子レンジで約1分加熱する。

  5. 5

    【Ｂ】和風
    森のたまご1個を割りほぐし、シリコンカップに入れる。

  6. 6

    きんぴらごぼうを入れ500Ｗの電子レンジで約1分加熱する。

  7. 7

    【C】洋風
    森のたまご1個を割りほぐし、シリコンカップに入れる。

  8. 8

    プチトマトは半分、ウィンナーは小さく切り、溶けるチーズと共に⑦に入れる。

  9. 9

    500Ｗの電子レンジで約1分加熱する。

コツ・ポイント

卵液はシリコンカップの6分目くらいまで注ぎます。シリコンカップをココット皿などに入れて加熱すると扱いやすく、形よくできます。
加熱するとふくらみ、あふれやすいので注意してください。
電子レンジの時間は様子を見て調節してください。

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レシピ作者

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に公開
「もりたま」の愛称で親しまれている「森のたまご」のイセ食品です。コクとうまみ、鮮やかな黄身色が特長の森のたまごでつくるたまごレシピを紹介します。http://www.ise-egg.co.jp/moritama
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