厚揚げ入り鶏すき風

ライオン株式会社
ライオン株式会社 @cook_40043253

厚揚げでボリュームを出した「鶏すき風」。鶏の皮をとるのもリードならすべりにくく便利です。モモ肉やささみなどでもGood。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

厚揚げ入り鶏すき風

厚揚げでボリュームを出した「鶏すき風」。鶏の皮をとるのもリードならすべりにくく便利です。モモ肉やささみなどでもGood。
このレシピの生い立ち
ライオンのリード製品を使ったレシピです。
リードを使うことで、毎日のお料理を、おいしく、バランスよくしかも効率的につくることができます。
ぜひ試してみてくださいね♪

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材料

  1. 鶏胸肉 200g
  2. 厚揚げ 1丁
  3. 玉ねぎ 1/2個
  4. 温泉玉子 2個
  5. 万能ねぎ 1本
  6. 合わせ調味料【A】
  7. だし 大さじ7
  8. みりん 大さじ5
  9. しょうゆ 大さじ3

作り方

  1. 1

    厚揚げは、ぬらしたリード クッキングペーパーで包み、電子レンジ(600W)で2分30秒加熱し油ぬきをする。

  2. 2

    厚揚げを加熱した後、6等分に切る。※リードは再度使うので、捨てない。

  3. 3

    鶏胸肉は、Step 2で使用したリード クッキングペーパーを使って皮をとる。厚さ7~8mmのそぎ切りにする。

  4. 4

    玉ねぎは4等分にくし切り、万能ねぎは小口切りにする。鍋に合わせ調味料【A】を入れ、厚揚げ、玉ねぎを入れ5分程度煮る。

  5. 5

    そぎ切りにした鶏胸肉を入れ、火を通す。(火を通しすぎない)火が通ったら、皿に盛り付け、温泉玉子、万能ねぎをふる。

コツ・ポイント

ライオンのリード製品を使って、「ちゃんと」した料理を「かんたん」に実現するコツを紹介しています。
リードを使ったコツはこちらから:https://reed.lion.co.jp/tips/

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「リード クッキングペーパー」はいろんな料理ができちゃう優れもの。野菜をくるんで、レンジでチンすればカンタン温野菜の完成!お手軽なうえ、ゆでるよりビタミンCが豊富に残るんです♪リード クッキングペーパーは他にも使い方いろいろ。「ちゃんと」を、かんたんに を試してくださいね。
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