玉ねぎはみじん切り、ウインナーは一口大にきり炒める

炒まったらごはんを入れ、パラパラになるまで炒める。冷やご飯を使う場合はブイヨンやだしを軽く入れるとおいしい。

アボカドを皮からスプーンですくい、切らずにフライパンに加える。炒めながら潰して混ぜ合わせる

醤油や塩で味を調えて完成！